English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='D862188FF3'></code><style id='D862188FF3'></style>
    • <acronym id='D862188FF3'></acronym>
      <center id='D862188FF3'><center id='D862188FF3'><tfoot id='D862188FF3'></tfoot></center><abbr id='D862188FF3'><dir id='D862188FF3'><tfoot id='D862188FF3'></tfoot><noframes id='D862188FF3'>

    • <optgroup id='D862188FF3'><strike id='D862188FF3'><sup id='D862188FF3'></sup></strike><code id='D862188FF3'></code></optgroup>
        1. <b id='D862188FF3'><label id='D862188FF3'><select id='D862188FF3'><dt id='D862188FF3'><span id='D862188FF3'></span></dt></select></label></b><u id='D862188FF3'></u>
          <i id='D862188FF3'><strike id='D862188FF3'><tt id='D862188FF3'><font dropzone="326f66"></font><ins date-time="310227"></ins><small dir="0f36be"></small><pre date-time="822575" id='D862188FF3'></pre></tt></strike></i>

          yoboapp官方网站

          文章来源:时尚   发布时间:2025-12-15 13:00:38  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机yoboapp官方网站  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀  、改善无力等症状  。手机近期,招财猫yoboapp官方网站康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘  ,做“招财猫”的动作 ,10个一组,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 指不胜屈网 版权所有联系我们

          地址:汇杰文庭